Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Waffles
Zutaten für 7 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 1/2 Tassewater warm
2 TasseWhole-wheat pastry flour
2 EsslöffelOat bran
2 EsslöffelMolasses; or honey
1 Esslöffeldry yeast active
1/2 Teelöffelsalt
die Zubereitung:

Combine all of the ingredients in a large bowl. Stir with a spoon not more than fifty times, or until smooth. The batter will be thin, but will thicken as it stands. Cover the bowl with a towel and place it in a warm place for 30 to 45 minutes, or until the batter bubbly and thick. Bake in a nonstick waffle iron on low heat, 5 to 7 minutes. (The iron can be seasoned lightly with liquid lecithin or oil, if necessary.) 141 calories, 0.9 grams fat per waffle.


Anmerkungen zum Rezept: