Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Maple Rice Pudding
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 ca. 1 Literskim milk
2 TasseCooked long-grain white rice
1/3 TasseMaple syrup; Plus:
2 Esslöffelmaple syrup
1 Teelöffelorange rind grated
1/3 TasseBroken walnuts
die Zubereitung:

Combine the milk and rice in a large saucepan. Cook, stirring, over medium-low heat until the mixture boils and thickens, about 25 minutes. Stir in 1/3 cup maple syrup and cook 10 minutes more.

Add the orange rind and vanilla. Pour into 4 (8-ounce) dessert bowls or custard cups; then allow to cool at room temperature.

Meanwhile, heat the walnuts in a small heavy frying pan over low heat, stirring, until fragrant, about 3 minutes. Drizzle with remaining 2 tablespoons maple syrup. Cook over medium heat, stirring, until the syrup boils and coats the walnuts, about 2 minutes. Sprinkle on the puddings.

Per Serving: 377 calories, 6.9 g. Fat (16% of calories), 1.5 g dietary fiber, 12.5 g. Protein, 66.3 g. Carbohydrates, 4 mg. Cholesterol, 135 mg. Sodium.


Anmerkungen zum Rezept: