| Rezept: |
Rezept drucken
|
ins Rezeptbuch legen
|
als email versenden
|
MealMaster - Ansicht
|
Rezept als PDF
|
Rezept benoten
|
Anmerkung schreiben
|
|
|
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
| 1 Tasse | carrots sliced |
| 1 Esslöffel | vegetable oil |
| 1 Tasse | green onions sliced |
| 2 Tasse | Apples, cored, chopped |
| 3 Tasse | brown rice Cooked |
| 1/2 Teelöffel | salt |
| 1/2 Tasse | raisins Seedless |
| 1 Esslöffel | sesame seeds |
|
In large skillet, cook carrots in oil about 5 minutes over medium heat. Add onions and apples. Cook 3-5 minutes longer. Stir in remaining ingredients. Cook until thoroughly heated.
Nutrition (per serving): 220 calories
Saturated fat 1 g Total Fat 4 g (17% of calories) Protein 4 g (7% of calories) Carbohydrates 42 g (76% of calories)
Cholesterol 0 mg Sodium 208 mg Fiber 1 g Iron 1 mg Vitamin A 5243 Iu Vitamin C 7 mg Alcohol 0 g
from Microcookbook 11-25-94
|
|
Anmerkungen zum Rezept:
|
