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Pasta and Bean Soup
Zutaten für 5 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/2 TasseElbow macaroni, shells, etc
2 TeelöffelSafflower oil
Med onion, chopped
cloves garlic minced
1/2 green bell pepper chopped
3 TasseVegetable stock or water
6 x ca. 30 gCan tomato paste (2/3 cup)
15 x ca. 30 gCan chick peas, drained *
16 x ca. 30 gCan kidney beans, drained *
3/4 Teelöffelblack pepper
1/2 TeelöffelSummer savory
1/2 TeelöffelThyme leaves
1 Prisecayenne pepper
die Zubereitung:

* rinsed well, then drained Garnish: grated Parmesan cheese, optional Cook pasta in boiling water for about 6 minutes, until al dente. While pasta is cooking, in Dutch oven or 4-5 qt saucepan, heat oil. Stir in onion, garlic, and green pepper. Saute till tender. Stir in remaining ingredients except macaroni. Cover and cook for 10 minutes. When pasta is done, drain well. Stir into other ingredients. Heat. Garnish if desired. Variations: - substitute or add other vegetables such as chopped sweet red shredded carrot to sauteed veggies; substitute 1 t basil and 1 t oregano for savory, thyme, and cayenne pepper.


Anmerkungen zum Rezept: