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Tibetan Vegetable Soup
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 EsslöffelGhee
1 Esslöffelginger minced
1 Esslöffelgarlic minced
1/2 Tasseonions diced
1/4 Tassewhite flour
4 Tassewater
2 TasseMixed vegetables, chopped
1/2 Tassetomatoes chopped
1 TasseTofu, drained & diced
1/4 Tassegreen onions chopped
1 EsslöffelTamari sauce
1/4 Teelöffelblack pepper
die Zubereitung:

Melt ghee & stir-fry ginger, garlic & onion for 1 minute. Add flour & continue to stir fry for fro 3 to 5 minutes, till golden in colour. Add water a little at a time, whisking constantly to keep it smooth. Add vegetables, tomatoes, tofu, green onions & bring to a boil. Add the remaining ingredients. Simmer for 10 minutes. Thin with extra water if too thick. Serve hot.

Adapted from Betty Jung, "The Kopan Cookbook"


Anmerkungen zum Rezept: