| Rezept: |
Rezept drucken
|
ins Rezeptbuch legen
|
als email versenden
|
MealMaster - Ansicht
|
Rezept als PDF
|
Rezept benoten
|
Anmerkung schreiben
|
|
|
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
| 2 Teelöffel | Mazola RightBlend Corn & Canola Oils |
| 1 Teelöffel | lemon juice |
| 1/2 Teelöffel | Rosemary or tarragon, crushed |
| 1/2 Teelöffel | salt |
| 1/4 Teelöffel | pepper |
| 1 x ca. 450 g | chicken breast halves, boneless, skinless |
|
In cup mix first 5 ingredients; pour over chicken. Cover; let stand at room temperature no longer than 30 minutes, turning once. Broil 10 minutes or until thoroughly cooked, turning once.
Each serving (with chicken) provides: 200 calories, 25 grams protein, 1 gram carbohydrates, 10 grams total fat, 4 grams polyunsaturated fat, 2 grams saturated fat, 70 milligrams cholesterol, 330 milligrams sodium.
|
|
Anmerkungen zum Rezept:
|
