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Mango And Peach Delight
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Mango chopped
Peaches
160 MilliliterGreek yoghurt; (6fl oz)
2 Teelöffelhoney
2 TeelöffelWheatgerm; (from health food
 Shop or chemist)
160 MilliliterMilk; (6fl oz)
die Zubereitung:

Wash the fruits and remove the stones. Using a juice extractor, process the peaches down. Then pour the juiced peaches into a blender with the chopped mango, yoghurt, honey, wheatgerm and milk. Blend thoroughly and then serve with crushed ice.

Per serving: 363 Calories (kcal); 6g Total Fat; (14% calories from fat); 8g Protein; 76g Carbohydrate; 22mg Cholesterol; 86mg Sodium Food Exchanges: 0 Grain(Starch); 0 Lean Meat; 0 Vegetable; 3 1/2 Fruit; 1 Fat; 1 Other Carbohydrates


Anmerkungen zum Rezept:
keine