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Grüne Sahnesuppe
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die Zutaten:
1 BundLauchzwiebeln
300 GrammZucchini
Knoblauchzehe
1 BundPetersilie glatt
1 EsslöffelMargarine
1 EsslöffelMehl
1 PackungSchlagsahne 200g
250 MilliliterGemüsebrühe
Minigurke; etwa 150g
 Salz
 Muskatnuss
 Pfeffer frisch gemahlen
die Zubereitung:

Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Zusammen mit zerdrücktem Knoblauch und abgezupften Petersilienblättchen in heisser Margarine andünsten. Mit Mehl bestäuben. Sahne und Brühe zugiessen und im geschlossenen Topf zehn Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Inzwischen Gurke dünn schälen, der Länge nach halbieren und mit einem Teelöffel entkernen. Auf der Rohkostreibe raffeln. Suppe mit dem Schneidstab des Handrührers oder im Mixer pürieren und mit Salz, einer Prise Muskat und Pfeffer abschmecken. Abgetropfte gehobelte Gurke in die Suppe geben und kurz darin erwärmen.

Eventuell dazu Katenschinken.

Die Suppe ist weniger fett und kalorienärmer, wenn man statt der Sahne die gleiche Menge Milch verwendet.


Anmerkungen zum Rezept:
keine