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| 9 x ca. 30 g | (1)pkg green beans; french- 2 tb Onion; finely chopped cut frozen 1/8 ts Lemon Shaker Dressing; |
| 1 mittel | Carrot; chopped fine; |
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Cook green beans according to package directions, but reduce cooking time by 2 minutes to that beans are crisp. Drain beans and toss with chopped carrot, onion, salt, and dressing. Chill in a covered contain for several hours.
Food Exchange per serving: 1 Vegetable Exchange Cal: 28; Cho: 7g; Pro: 1g; Fat: 0g; Sod: 113mg; Cho: 0mg; Low-sodium diets: Omit salt in water in which beans are cooked and all in the in the Lemon Shaker Dressing.
Hess, R.D., M.S. and Katharine Middleton
Brought to you and yours via Nancy O'Brion & her Meal Master
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |
