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Chicken cutlets with lemon
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Chicken breast halves, skinned and boned
egg
1 Prisered pepper ground
1/2 Tassewheat germ
 Non-stick vegetable cooking spray
1 Esslöffelmargarine unsalted
3 Esslöffellemon juice
die Zubereitung:

Lemon slices Fresh parsley, chopped

Place the chicken between two pieces of waxed paper and flatten to 1/2 inch thickness. Mix egg and red pepper. Dip each piece of chicken in egg mixture and coat with wheat germ. Coat a large skillet with vegetable spray. Place over medium-high heat; melt margarine. Add chicken and cook for 3 to 4 minutes on each side. Remove to serving platter; keep warm.Pour lemon juice in skillet; cook over high heat for 1 minute, stirring constantly. Pour juice over chicken. Garnish with lemon slices and/or parsley.

[Cooking Light Spring 1986]


Anmerkungen zum Rezept:
keine