Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Kichererbseneintopf mit Knoblauch
Zutaten für   Menge anpassen
die Zutaten:
Gemüsezwiebel
10 Knoblauchzehen klein
1 BundGlattblättrige Peter
1 BundKorianderkraut
2 EsslöffelBratbutter
1/2 TeelöffelKreuzkümmel gemahlen
2 EsslöffelSpinat; gehackt
1 EsslöffelPfefferminz Blätter
 Salz
1 EsslöffelBratbutter
Gemüsezwiebel gross
10 Knoblauchzehen klein
1 EsslöffelKoriander Pulver
die Zubereitung:

1 Bd. Glattblättrige Petersilie Yield: Garnitur

Die Kichererbsen über Nacht einweichen. Mit neuem Wasser bedeckt unter Zugabe der feingehackten Zwiebel, Knoblauch, Petersilie und Koriander aufkochen. Bei kleiner Hitze gar werden lassen. Dann mit viel Flüssigkeit pürieren. Feingehackte Spinat- und Pfefferminzblätter daruntermischen, mit Salz und Kümmel abschmecken. Nochmals kochen lassen, bis eine dicke Masse entstanden ist. Für die Garnitur die Zwiebel feinhacken und den Knoblauch durchpressen. Die Zwiebel in der Bratbutter goldgelb andünsten. Den durchgepressten Knoblauch mit dem Korianderpulver vermischen und mitdünsten. Die Hälfte dieser Roestmischung ins Kichererbsenpüree einrühren, die andere Hälfte als Garnitur verwenden. Dieser Püreee-Eintopf wird im Sommer kalt und im Winter warm gegessen. Tip: Anstelle der Kichererbsen können auch braune Bohnen verwendet werden. Solche Bohnengerichte nennt man in Ägypten 'Fuhl', es gibt sie in vielen Variationen - man isst sie von früh bis spät. Menüvorschlag: Ramadan-Suppe, Gefüllte Gemüse mit Kichererbseneintopf als Beilage, Milchreis, Arabischer Kaffee

Gesamtzeit 85 Minuten


Anmerkungen zum Rezept:
keine