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493946 Pan Fried Cajun Catfish
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gFresh catfish fillets
4 x ca. 30 gShelled pecans
1/2 TasseCornmeal (or white flour)
1/4 Teelöffelgarlic powdered
1/4 Teelöffelonion powder
1/2 TeelöffelDried sage Salt and pepper to taste
1/4 Teelöffelcayenne pepper
1 Tassemilk
1/2 margarine stick
1/4 Tasseolive oil
die Zubereitung:

Soak catfish fillets in milk for 15 minutes. Meanwhile, grind pecans in food processor and combine with cornmeal and seasonings. Remove fish from milk and dredge in pecan/cornmeal mixture. Heat frying pan with margarine and olive oil until frothy. Saute fish for approximately 8 minutes per side. Serve hot with lemon wedges.


Anmerkungen zum Rezept:
keine