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500 Gramm | Gemischte Früchte z.B. |
250 Gramm | Erdbeeren |
125 Gramm | Rote o. schw. Johannisbeere |
125 Gramm | Himbeeren |
480 Gramm | Gelier-Fruchtzucker |
2 | Zitronen Saft |
| Twist-Off-Gläser Oder Gläser + Zellophan |
| Rhabarber |
| Erdbeeren |
| Zimt gemahlen |
600 Gramm | Pfirsiche, geschält Oder Aprikosen; in kl. Stücken |
1 | Zitrone Saft |
500 Gramm | Gelier-Fruchtzucker |
Menge ausreichend für 2 grosse oder 4 kleine Gläser.
Erdbeeren waschen, halbieren oder vierteln. Von Johannisbeeren + Himbeeren Stiele abzupfen, waschen, aber nicht zu lange im Wasser liegenlassen und sofort trockentupfen.
Die Früchte mit Gelier-Fruchtzucker und Zitronensaft vermengen; drei bis 4 Min. Schaeumend kochen. Sofort danach in heiss ausgespülte Gläser füllen. Mit Twist-off-Deckel oder Einmachzellophan verschliessen.
Nährwerte insgesamt:
Eiweiss : 5 Gramm
Broteinheiten :
Zubereitung :
Sonstiges :
Anzurechnen :
geriebener Zitronenschale würzen. Marmelade zum sofortigen Genuss in kleine Gläser einfüllen.
Variation 1: Handhabung wie bei gemischten Früchten.
Variation 2: Geschälte Pfirsiche und/oder Aprikosen in kleinen Stücken (oder grob gemixt) mit dem Zitronensaft und Gelier-Fruchtzucker eine halbe Stunde ziehenlassen, dann kochen.
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |