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7 | Zwiebel mittelgross |
1 | Knoblauchzehe |
1 Esslöffel | Öl |
500 Gramm | Hackfleisch gemischt |
| Salz |
| schwarzer Pfeffer |
| Paprika |
500 Gramm | Kartoffeln |
4 Esslöffel | Öl |
500 Gramm | Zucchini |
40 Gramm | Butter oder Margarine |
30 Gramm | Mehl |
250 Milliliter | Milch |
250 Milliliter | klare Brühe Instant |
| Muskatnuss gemahlen |
| Fett für die Form |
1 | Tomate |
1 Bund | Petersilie |
erhitzen. Hackfleisch darin anbraten. Zwiebel zum Schluss mit anrösten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Alles herausnehmen. Kartoffeln schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Im erhitzten Öl 5 Minuten braten, dann salzen. Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Einige Zucchinischeiben würfeln. Vom Fett 30 g erhitzen, Mehl darin anschwitzen.
Mit Milch und Brühe ablöschen, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Zucchinischeiben, Hack, Kartoffeln und Sauce in eine gefettete Auflaufform schichten. Im vorgeheizten Backofen (200 °C) 35-40 Minuten backen. Tomate waschen und den Stielansatz herausschneiden. Tomate würfeln. Petersilie hacken und zusammen mit der Tomate und den Zucchiniwürfeln kurz andünsten und über den Auflauf verteilen. Zubereitungszeit 1, 5 Stunden Pro Protion: 2890 kj 690 kcal. Michel@Eloi.Zer
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |