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Putenbruststreifen mit Gemüse
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
400 GrammPutenbrust geschnittene Streifen
3 EsslöffelSojasauce
1 EsslöffelSpeisestärke
rote Paprikaschote
grüne Paprikaschote
100 GrammAusternpilze
50 GrammChinakohlblätter
40 MilliliterSesamöl
50 GrammSchalotten geschnittene Streifen
1 EsslöffelIngwer frisch gehackt
1 EsslöffelKnoblauch gehackt
50 GrammSojasprossen
20 MilliliterSojasauce
2 EsslöffelChilisauce süss
1 EsslöffelAusternsauce
 Salz
1/2 TeelöffelCurrypulver
1 PriseKurkuma pulver
1 EsslöffelKorianderkraut gehackt
 Korianderkraut zum Garnieren
die Zubereitung:

1. Putenbruststreifen am besten am Vortag in Sojasauce einlegen und über Nacht marinieren lassen. Am nächsten Tag Speisestärke darüber sieben, alles mischen.

2. Paprikaschoten mit dem Sparschäler schälen, Austernpilze und Chinakohl putzen, alles in 1/2 cm breite Streifen schneiden.

3. Die Hälfte des Öls in einer Pfanne erhitzen, Fleisch darin anbraten, wieder herausnehmen. Nacheinander Schalotten, Ingwer, Knoblauch, Austernpilze und Paprikaschoten in die Pfanne geben und braten. Restliches Sesamöl dazugeben, Chinakohl und Sojasprossen dazu, kurz mitbraten. Sojasauce, Chilisauce, Austernsauce angiessen, Gemüse mit Salz würzen. Das Fleisch wieder dazugeben und mit dem Gemüse mischen. Alles mit Curry- und Kurkumapulver würzen und Korianderkraut darunter rühren.

4. Putenbruststreifen und Gemüse anrichten und mit Korianderkraut garnieren.

Marinierzeit: ca. 12 Stunden

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Anmerkungen zum Rezept:
keine