Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Bunte Gemüse auf Rahmwirsing mit Zwiebelschmarrn
Zutaten für 4  Menge anpassen
die Zutaten:
Zwiebelschmarrn
250 GrammZwiebeln Scheiben
2 EsslöffelMehl
1 TeelöffelPaprikapulver
250 MilliliterSonnenblumenöl; kaltgepresstes
150 GrammWeizenmehl frisch gemahlen, fein
220 MilliliterMilch
Eier
 Meersalz
Gemüse
400 GrammFrisches Wintergemüse; Karotten Brokkoli Lauch, etc.
1 kleinKopf Wirsing
Zwiebel in feine Würfel geschnitten
30 GrammButter
400 MilliliterGemüsefond
120 GrammGeräucherter Tofu; in Würfel geschnitten
Mehlige Kartoffel; roh geschält
1/2 PackungCrème fraîche
 Meersalz
 Pfeffer
 Muskatnuss
die Zubereitung:

Pflanzenöl in einem Kochtopf mit dickem Boden gut erhitzen. Zwiebelscheiben mit Mehl und Paprikapulver gleichmässig mischen. Überschüssiges Mehl abschütteln und die Zwiebelscheiben in kleinen Portionen in heissem Öl knusprig ausbacken. In einem Sieb abtropfen lassen, Zwiebelöl auffangen. Zwiebeln dann auf Küchenkrepp verteilen, um Fett zu reduzieren.

In einer Schüssel das Mehl mit der Milch und einer Prise Salz glatt verrühren. Die Eier locker darunterziehen. In einer Pfanne zwei Esslöffel Zwiebelöl erhitzen und die Hälfte des Teiges hineinfüllen. Darauf circa ein Drittel der gebackenen Zwiebeln streuen. Zugedeckt beidseitig goldbraun backen und in grobe Stücke teilen. In ein feuerfestes Geschirr geben und bei ca. 220 °C in den Backofen stellen. Mit dem restliche Teig ebenso verfahren. Alles im Backofen in etwa zehn Minuten knusprig ausbacken. Das übrige Drittel der Röstzwiebeln vor dem Servieren darüberstreuen.

Die Gemüse putzen. Brokkoliröschen in Salzwasser blanchieren. Karotten und Lauch schräg in breite Scheiben schneiden und dünsten. Wirsing von groben Strünken befreien und in Streifen schneiden.

Die Zwiebel in etwas Butter glasig werden lassen. Die Kohlstreifen dazugeben, mit Gemüsefond angiessen, salzen und weichdünsten. Tofuwürfel zugeben. Mit etwas feingeriebener Kartoffel das Kohlgemüse binden und die Crème fraîche beigeben. Abschmecken und noch etwa zehn Minuten köcheln lassen.


Anmerkungen zum Rezept:
keine