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Hack-Curry
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
400 GrammSalatgurke
1 TeelöffelSalz
300 GrammMöhren
375 MilliliterGemüsebrühe(Instant);davon
300 MilliliterZum Ablöschen aufheben
Zwiebel
Knoblauchzehe
500 GrammHackfleisch gemischt
2 EsslöffelÖl
3 EsslöffelMadras-Currypulver
150 GrammSahnejoghurt
3 Esslöffelheller Saucenbinder
150 GrammErbsen tiefgekühlt
 Pfeffer frisch gemahlen
1 PriseZucker
2 EsslöffelZitronensaft anpassen
1/2 Bundglatte Petersilie grob gehackt
Beilage
 Basmatireis
G E F U N D E N H A T E S
 K.-H. Boller 2:2426/2270.7 aus: schöner essen 08/98
die Zubereitung:

Salatgurke schälen, längs halbieren, entkernen und in halbe Scheiben schneiden, mit Salz bestreuen und in einem Sieb 20 Minuuten abtropfen lassen. Möhren schälen, in Scheiben schneiden, in der kochenden Brühe 5 Minuten garen, abgieszen, die Brühe auffangen.

Zwiebeln und Knoblauch pellen, fein hacken. Das Hack im heiszen Fett krümelig und braun anbraten. Zwiebeln, Knoblauch und 2/3 Curry kurz mit anschwitzen, mit der Brühe ablöschen. Joghurt und Saucenbinder verrühren, dazugeben und aufkochen. Erbsen, Möhren und die gut ausgedrückten Gurken dazugeben, 3 Minuten leise kochen lassen. Mit Salz, Pfeffer, einer Prise Zucker, dem Zitronensaft und dem restlichen Curry abschmecken, mit Petersilie bestreuen.

Dazu paszt Basmatireis ganz lecker ;-9


Anmerkungen zum Rezept:
keine