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Lammfilet mit Rosmarinsauce
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die Zutaten:
Kosten für Zutaten Dm 19, 98
1 PackungFeldsalat
Grapefruit
150 GrammLammfilet
1 PackungKeniabohnen
Kartoffeln
1 PackungKirschtomaten
Orange
Mandarinen
1 PackungSesam
1 BundRosmarin frisch
Walnüsse
Weitere Zutaten siehe Rezept
Kochduell Grundausstattung
die Zubereitung:

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Hauptspeise: Lammfilet mit Rosmarinsauce Salat: Feldsalat in Schnittlauch-Öl-Dressing Dessert: Zitrusgratin mit Zabaione

Zubereitung der Hauptspeise: Lammfilet mit Rosmarinsauce

Das Lammfilet mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten. Zum Weitergaren in den Ofen geben. Die Kartoffeln in feine Scheiben schneiden und mit Salz, Pfeffer, etwas Sahne, Muskat und einem Ei vermengen. Dann in ein Förmchen füllen und in der Mikrowelle gratinieren. Den Sesam in einer Pfanne anrösten. Die Bohnen blanchieren und dann in einer Pfanne mit Olivenöl und dem Sesam wenden. In einem Topf Weisswein reduzieren lassen, Rosmarin, Sahne und Knoblauch hinzufügen. Die Bohnen auf der einen Seite des Tellers anrichten, das Fleisch und den Kartoffelgratin danebenlegen, Sosse darübergeben und mit einer aufgeschnittenen Kirschtomate dekorieren.


Anmerkungen zum Rezept:
keine