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Brokkoli-Ei-Kuchen
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Quark Öl Teig
100 GrammQuark mager
4 EsslöffelMilch
4 EsslöffelÖl
1/2 TeelöffelSalz
200 GrammMehl
1/2 KartonBackpulver
 Fett für die Form
Belag
250 GrammBrokkoli
175 GrammZucchini
200 GrammPorree Lauch
 Salz
Eier hartgekocht
1/2 KartonStückige Tomatensosse mit Kräutern
 schwarzer Pfeffer
50 GrammGer. mittelalter Gouda
die Zubereitung:

Quark, Milch, Öl und Salz verrühren. Mehl und Backpulver mischen und unter den Quark kneten. Eine Quicke-Form (28-30 cm ø) fetten. Teig etwas grösser als die Form ausrollen und hinein legen. Mit der Gabel mehrmals einstechen. Brokkoli, Zucchini und Porree putzen und waschen. Bokkolie in Röschen teilen. Zucchini und Porree schräg in Scheiben schneiden. Brokkoli ca 5 Minuten in kochendem Salzwasser, Zucchini und Porree 2-3 Minuten dünsten. Gemüse abtropfen lassen. Eier schälen und in Scheiben schneiden. Kuchen mit Tomatensosse bestreichen. Das Gemüse darauf verteilen. Eischeiben auf das Gemüse legen und den Kuchen mit Pfeffer würzen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C;

Gasherd: Stufe 3) ca. 30 Minuten backen. 10 Minuten vor Ende der Garzeit mit Käse bestreuen.

Notizen (*) :

Zusatz :


Anmerkungen zum Rezept:
keine