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1 Tasse | Old-fashioned oats |
1 Tasse | yogurt plain, low fat |
1 Tasse | Mixed diced dried fruits, such as dates, prunes, figs and apples |
1/2 Tasse | Chopped toasted hazelnuts or almonds |
2 Esslöffel | honey |
4 1/2 Teelöffel | lemon juice fresh |
| Additional yogurt (optional) |
| Additional honey (optional) |
"This Swiss staple known as Birchermuesli can be a healthful breakfast or snack.
Combine oats, 1/2 cup yogurt, dried fruits, nuts, honey and lemon juice in medium bowl; stir to blend. Refrigerate at least 1 hour and up to 6 hours.
Stir remaining 1/2 cup yogurt into mixture. Serve, passing additional yogurt and honey, if desired.
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |