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White Fish Filets in Bean Sauce
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/2 x ca. 450 gFish filets (soft flesh fish like sole)
1/2 Tassesherry dry
1 Teelöffelsugar
1/2 Teelöffelsoy sauce thin
1/2 Teelöffelginger minced, fresh
1 EsslöffelCloud Ear black fungus (or water chestnuts)
2/3 Tassechicken stock
1/2 TeelöffelSzechwan Soybean Paste
1 TeelöffelCornstarch paste (approx)
1/2 Teelöffelsesame oil
die Zubereitung:

Cook this dish quickly so fish will be flaky and tender.

Preparation: Wash and soak Cloud Ear fungus for about 30 minutes or until soft; drain. Slice fish filets into 2" squares; marinate in sherry, sugar and soy sauce for 15 minutes. Mix stock and soybean paste; add in half the marinade when fish is removed.

Cooking: Heat wok to high. Add stock mixture; when it comes to slow boil, add ginger and Cloud Ear fungus; cook fungus for about 1 minute. Dribble in cornstarch paste; keep stirring as you do; sauce should attain a medium consistency. Allow sauce to cook for another minute. Reduce heat to medium, then introduce fish pieces. Poach for about 1 minute or until flaky and milky white. Avoid overcooking. Stir in sesame oil. Serve.

fungus; garnish with minced green onion.


Anmerkungen zum Rezept:
keine