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Hühnerbrustsalat in der Avocado mit warmem Himbeerdressing
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Hühnchenbrüste
120 GrammHimbeeren
1 EsslöffelHonig
1/2 EsslöffelPinienkerne
1 Teelöffelgrüner Pfeffer
2 EsslöffelBalsamicoessig
1 EsslöffelOlivenöl
12 BlätterRucola
Avocado
1 EsslöffelRapsöl
1/2 Zitrone Saft
1 BundMinze
 Salz iodiert
 Pfeffer
die Zubereitung:

1. ) Hühnchenbrust waschen, trocknen und in beschichteter Pfanne mit Rapsöl saftig braten, danach würzen und in Scheiben schneiden.

2. ) Avocado halbieren, Kern entfernen, mit Zitronensaft beträufeln. Von der Unterseite etwas von der Schale wegschneiden (Avocado steht dann besser).

3. ) Rucola waschen, trocknen und mit etwas Balsamicoessig und Olivenöl marinieren und würzen.

4. ) Pfanne erhitzen, den Honig karamelisieren lassen, Pinienkerne, grünen Pfeffer und Himbeeren dazugeben. Das Ganze mit Balsamicoessig ablöschen und etwas Olivenöl dazugeben.

5. ) Anrichten: Rucola auf Tellermitte auflegen, Avocado darauf setzen, Hühnchenscheiben auf Avocado aufreihen, mit Himbeerdressing überziehen und mit der Minze garnieren.


Anmerkungen zum Rezept:
keine