Fleisch in ca. 1 cm grosse Würfel und Zwiebel fein schneiden. Etwas Öl in einem Topf erhitzen und das Fleisch darin scharf anbraten. Curry, etwas Salz und Zwiebelwürfel untermischen und mit der Suppe aufgiessen. Die Tomaten mit dem Saft hinzufügen, aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze ca. 25 Minuten dünsten. Zwischenzeitlich die Zucchini waschen und in Scheiben schneiden. Den Knoblauch schälen, pressen und zum Fleisch geben. Das ganze Ragout mit Salz, Pfeffer, Kümmel und Thymian würzen. Ca. 8 Minuten vor Ende der Garzeit die Zucchinischeiben dazugeben und eventuell normals nachwürzen.

Aufgrund des Gemüses kann das Ragout ohne Beilagen serviert werden. Wer will kann das Ganze jedoch mit Reis servieren.

Notizen (*1) : 23182426, -57088240, Ambrosia

Fingerprint : 30576693, -1031817893, Kalorio